Det är lördag! Lite LCHF tips då…
Kategori: 
Undvik allt var margarin är o heter!
Testa Zumba – lite träning mår man bra av¸ dessutom så blir man garanterad GLAD!
Belöna dig själv¸ oavsett! Det är du värd… Men koppla inte belöning till mat!
Invistera i din kropp! Köp alltid ekologiska ägg och ekologisk kokosfett!
Lita på dig själv!
Kokosfett i en kopp te! Bra fettkälla OCH mättar!
Andvänd mycket färska kryddor – det är riktigt gott i maten!
?t omega-3¸ minst det dubbla mot vad som står på förpackningen.
Läs en bra LCHF bok – Matrevolutionen är en investering!