Det dolda sockret….
Kategori: Vi vet ju att en massa mat innehåller en massaa mängd motsvarande socker för kroppen!
Men vet vi hur mycket? Eller vilka riktiga stora bovar som finns?
Vi vet ju givetvis att coca cola innehåller mycket socker. Men inför våra barn (speciellt så syftar jag för egen del till mina tonåringar!!!)
En 500ml flaska = 17.6 sockerbitar! Tänk om ens barn skulle sitta med ett sockerpaket och knapra på detta i vitt fyrkantigt format. Skulla man tillåta det? Gulp, nej… Usch…
Yoggi känns ju ändå lite nyttiagare… Drickyogurt! mmm! Men inte mycket bättre än coca cola faktiskt!
En flaska på 350ml = 15.2 sockerbitar….
En portion vanlig yoghurt (skogsbär) är som 8 sockerbitar!
En festis som är ändå gjord på bär!!! Den är lika med 10 sockerbitar!
Och ett digestivkex är nästan som 1 sockerbit…
En risifrutti burk = 7 sockerbitar.
Cider (2.5dl) = 8 sockerbitar.
4 Hönökaka = 17 sockerbitar.
Ketchup 2 matskedar = 4.5 sockerbitar. Ketchup är en rejäl bov! Det finns inte hemma hos oss längre… Och ingen frågar efter det heller. Skönt!
Cornflakes frosties 1 port = 3.7 sockerbitar….