10 inspirerande tips i vardagen”
Kategori: Lyssna på kroppen, följ hjärtat och ät sunt!
Hitta en sak att njuta av under dagen/kvällen: sitta vid brasan, ring en kompis och prata en stund, köp en ny tidning och ta tid till att läsa den!
Ät dig mätt på bra fett!
Tala om för någon att de är viktiga för dig, det mår du och den personen bra av!
Släng allt skräpmat du har i kyl och skafferi, en berfielse när det är borta!
Titta igenom garderoben och ta fram ett snyggt plagg till imorgon!
Handla mat och lägg endast bra varor i kundvagnen!
Laga en god middag och tänd en massa levande ljus, bjud din älskling och barnen på romantik, mitt i vardagen!
Lägg bort vågen, ta fram måttbandet!
Släng ut allt som har med dåligt samvete att göra, här och nu, välj dina val och njut och må gott av det du gör!Nu hjälps vi åt här lite tycker jag… 🙂 Peppning blir aldrig fel.
VAD är ditt inspirerande tips i vardagen?