Bästa LCHF paj!

2015-05-14 13:02     2 Kommentarer    Kategori: Grönsaker / Sallad, Kött / Fläsk / Korv

IMG_5879

Pajbotten:
50 g smör
2 dl mandelmjöl
1 dl sesammjöl
0,5 dl sesamfrön
1 msk fiberhusk
1 ägg
Salt o cayennepeppar

Gör så hör:

Värm ugnen till 200 grader. Grädda pajskalet i 10 minuter.

Dra ner värmen till 180 grader… Lägg i den valda fyllningen nedan o grädda i ugnen ca 30 min.

Fyllning:
4 ägg
3 dl riven ost
Hackad lök
2 dl majonnäs

Lägg till olia variationer:Alt. 1
Kokt broccoli, hackad
Stekt baconbitar
Fetaos

Alt. 2
En burk avrunnen tonfisk (i vatten)
1 msk tomatpuré
Körsbärstomater, halvor
Kokt broccoli

Alt. 3
Stekt kycklingfilebitar
Kokt sparris
Parmesanost
Soltorkade tomater

Inspiration är hämtad från Allt om LCHF sen har jag ändrat om lite…

IMG_5883

IMG_5872

« Föregående inlägg  | Hem |  Nästa inlägg »

2 Kommentarer + Kommentera

  • Kan du lägga till ugnstemperatur och tid i ugnen! Samt om pajskalet ska förgräddas. Blev verkligen sugen på att prova en riktig paj! Brukar annars bara göra paj utan skal nuförtiden.

    • Fixat! 🙂

« Föregående inlägg  | Hem |  Nästa inlägg »

Lämna gärna en kommentar!

XHTML: Du kan använda dessa tagar: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

« Föregående inlägg  | Hem |  Nästa inlägg »