Lagomt LCHF kvällsmåltid
Kategori: 
Frukost, lunch, middag – ska man äta tre mål om dagen? Eller vad är rätt? Jag tycker man ska följa sin kropp och känna efter. Äter man bra LCHF mat så är mängden mat och måltider oftast färre än vad det var förut, eller hur det ser ut för nästa man som äter ‘traditionellt’.
Äter jag en mättande brunch så räcker det med något lätt så här på kvällen. Två mål mat om dagen fungerar utmärkt för min del, iaf på helgerna när jag sover längre än under en jobbvecka.
Skinkrullar med philadelphiaost, ägg med majonnäs och lite kryddor och paprika på det – mumma!
(PS dessa har Mattias fixat, han är KING på detta) <3
Ser jättegott ut!. Har du tips på en bra skinka utan för mycket socker och tillsatser? Mvh Marie
Inget på rakarm… Sotarskinka har jag för mig… Inte lätt att hitta i denna djungel!