Hungrig för att det FINNS mat(?)

2016-07-19 8:25     2 Kommentarer    Kategori: Måltider

Uppdukat till frukost… Jag som oftast ej äter frukost kan ändå bli både hungrig och sugen när väl mat (måltid/frukost) finns framme. Annars hemma kan jag vänta till närmare kl14 innan jag ens börjar fundera på mat. Konstigt hur kroppen är ibland…

Blir man hungrig för att man ser och vet att just nu finns det tillgång till mat? Samma kan gälla, tänker jag, när det är fika, choklad, glass, osv – för den som har (kvar) ett starkt sötsug. Jag förstår att det är svårt att låta bli även sånt när det väl finns tillgång till det, eller hur? För min del har jag jobbat bort (ständigt pågående arbete) att låta bli fika, godis, glass – så idag klarar jag mig bra att inte låta frestelsen och suget ta över. Men när det gäller mat så är det inte riktigt samma sak. Ändå vet jag att jag mår väldigt bra av att äta 2 ggr på en dag och skippar gärna frukost. Samtidigt ser jag inget ‘fel’ i att äta frukost, jag bara utgår ifrån hur jag själv fungerar och funderar.

Ha nu en härlig morgon och dag! <3

« Föregående inlägg  | Hem |  Nästa inlägg »

2 Kommentarer + Kommentera

  • Förstår inte hur man gör n är man är ute på stan en hel dag eller går bort till folk?

  • Tänkte precis detsamma hör om dagen. Jag kör just nu Autoimmun kost men med lchftänk. Äter inga mejerier ( inte ens smör), ägg, tomater, oljor ( äter kokos- och olivolja) och inga pepriga kryddor typ chili och liknande. Jag blir inte sugen alls på något. Äter för att jag blir hungrig. Jämför med hur jag har det annars. En del ätande utifrån sug alltså inte av hunger. En aha-upplevelse. Förstår att tillgång skapar sug

« Föregående inlägg  | Hem |  Nästa inlägg »

Lämna gärna en kommentar!

XHTML: Du kan använda dessa tagar: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

« Föregående inlägg  | Hem |  Nästa inlägg »