Apelsin inte så LCHF men lite i såsen…
Kategori: Ikväll skulle jag vara lite påhittig hemma hos Mattias, man tager det man haver… Jahapp… Lök, paprika, tomat, tomatpuré, apelsin och grädde! Samt en ofantlig stor mängd smör! Receptet kommer imorgon! Men mycket gott blev det! Till såsen blev det stekt fläskfilé och ugnsgrillad broccoli! Nomnom!
Hej M!
Jag hoppas du kan hjälpa mig, jag har just köpt din bok och tycker den är riktigt bra. (Lchf på riktigt) jag tänkte följa veckoschemorna. Men jag får det inte riktigt att gå ihop. Jag laddar ner shoppinglistan med tag:en. Och den listan är beräknat för en person. I vissa recept – det de börjar med till exempel står det två portioner. En till matlåda senare. Hur jag och sambon än räknar så kommer vi inte fram till hur mkt vi ska handla.( vi försökte räkna ut mängden köttfärs för att komma fram till uteslutningsmetoden. Vecka 1 Recept pannbiff 300g köttfärs 2port, köttfärssås med blomkålsris 2 port 300g köttfärs, shoppinglistan 500g köttfärs beräknat på 1 pers – öh nollställd) vi är alltså två stycken i hushållet och behöver matlåda varje nästkommande dag! Snälla hjälp! 🙂
Hej, nu är det ändrat till 600g i appen, tryckfel i bokens shoppinglista. Det finns en del fel i första tryckupplagan, som blir rättade till i nästa. Det är beräknad på en person men att mängden färs är så mycket så är det för att du ska göra dubbla portioner till även en matlåda. Det är en dag till (jag tror i v.2) med pyttipanna där det står två portioner en till matlåda, fast den matlådan kommer aldrig med, så i appen har jag ändrat det till att passa till en portion pytt-i-panna… Så vet du 😉
Fortsatt lycka till med kosten!
Jag måste tacka dig Monique för det du gör och den fantastiska förebild du är! Tack vare dig och din blogg har jag tagit mig ur anorexi och bulimins hemska klor och det trodde varken jag eller någon i min närhet någonsin var möjligt. Du är fan e mig en äkta ängel !