Proteinpulver – ja eller nej?
Kategori: 
Jag tror att när man äter LCHF så har man inget större behov av proteinpulver. Men jag är lite nyfiken på det själv, från och till.
Kanske är ett bra kompliment, kanske för den som tränar ‘bara’ eller för den som har dåligt med tid till sina måltider då och då?
Jag har nu testat Whey -100, som verkar vara den mest kolhydratsfattiga på marknaden (?). Den innehåller 0,4g kolhydrater/100g, men är ävne fettfattig – så det får man lägga till själv!
Jag har gjort smoothies med proteinpulvret. Skillnad? Svårt att säga, har inte testat länge nog kanske…
Proteinpulver – frågeformulär
Kör en ‘copy paste’ på frågorna och dela gärna med dig av din erfarenhet eller åsikt:
1. Använder du proteinpulver?2. Anser du att proteinpulver behövs för den som inte tränar?
3. Anser du att proteinpulver behövs för den som tränar?
4. Om du använder proteinpulver, vilket märke? Hur många kolhydrater / 100g innehåller den du använder?
5. Hur ofta och när tar du proteinpulver?
6. I vilken form äter du proteinpulver: Naturell: I smoothie: annat?
7. Något annat om proteinpulver som du vill dela med dig?