Monique’s LCHF kalender, nur 10!
Kategori: 
Dag 10 här i december, och morgonens pepp lyder:
Idag ska vi öka vardagsmotionen! En promenad på 30 min i raskt takt så att du får lite puls och extra kroppsvärme. Så på med skorna, ring en vän och ut och röra på kroppen idag! Sen mår du underbart resten av dagen och veckan! Heja på!