Moniques LCHF kalender, nr 5!
Kategori: 
Monique LCHF kalender, under lucka nr 5 kommer dagens pepp:
Idag ska du få öka tempot lite… antingen 2×30 situps eller 50 stycken på raken! Det räcker med crunches, måste inte sitta hela vägen upp dock ger det lite mera… Ha som mål att göra detta minst en gång idag, men gärna vid två olika tillfällen! Just do it! OCH leta upp ett helt nytt recept till kvällen, något nytt för dig! Lycka till! OCH ha en härlig torsdag!