LCHF fettkaffe
Kategori: 
FFettkaffe:
1 Kopp kaffe (1-2 dl)
30-50 g smör
(1 tsk kokosolja)
Ha allt i en extrem stor mugg eller bägare och mixa med stavmixer. Tar man i vanlig mugg så finns risk att det flyger kaffe över hela köket! Ingen överdrift!!! 😉
Jag uteslutar rätt ofta kokos då det kan ge en illamående effekt, som inte är så kul. OM du vill ha i kokosolja (det är ju hälsosamma fördelar med detta så klart) så börja med pytteliten mängd, typ 1 tsk.
Funkar som ersättning till frukost eller komplement till måltid eller som ett bra mellanmål. Det mättar riktigt bra och länge!
Hej hej!
Jag har precis köpt två av dina böcker som jag ÄLSKAR
Vad roligt! Tack 🙂
Himla gott med lite kardemumma i också!
Dricker också när jag orkar mixa ibland! Väldigt gott.
Jag tror att en del kan haka upp sig på att du skriver “Funkar som ersättning till frukost ” (ersättning) när du (?) i själva verket menar “Funkar som frukost”. För det gör det ju, det är frukost, god och mättande frukost.
Måste man tugga frukost? Nog för att vi tycker det är fel med välling, men både vuxna och barn kan dricka välling till frukost. Det tuggar man inte heller.
Så, fettkaffe funkar utmärkt som en god och mättande frukost!
Fettkaffe är oumbärligt och gott och vanebildande och fantastiskt mättande.