Bra LCHF mellanmål till stora o små
Kategori: Ost, smör/bregott, gurka X3 … Mums o mättande! Det ger nöjda barn!
LifeZone LCHF
LifeZone LCHF
LifeZone LCHF
Tack för tipsen, här kommer ett till som jag kom på i affären och om du nu tycker det är ok – hel kokosnöt. Slår sönder i bitar som barnen kan få med sig i sin mellisburk till skolan.
En annan fundering, vet inte var det passar in så skriver här… glutenfria alternativ, hur är de för LCHF-are som komplement nån gång ibland? Tänkte nu på deras kex, t e x frasbröd av majsmöl från OLDA. Är de ok? Samtliga glutenfria produkter deras mjölmixer och så…?
Tack! / Zara
Kokosnöt är så gott, men är dock en del kolhydrater fast med mycket nyttigheter…
Glutenfria alternativ är inte lika med LCHF tyvärr.
Hejsan!
Tack för informativ sida! Jag är ny på området och ska försöka ändra kosten så mycket som möjligt då mitt ena barn är ett “energibarn”. Har fått rådet med LCHF-kost så nu ger jag det ett försök. Mottager gärna tips på passande mellis till skolan, den har hittills oftast bestått av någon frukt och 1-2 kex (digestive-typ) som de får med sig i en burk. Vad kan man skicka med istället? Helst inte nötter, är lite försiktigt med det då deras pappa har svår nötallergi. Hälsningar Zara å småfolket
Sök under sökrutan längst upp här ‘Barn & kost’…
Tips annars: Köttigt korv, ost, avokado, skinka, salami, baby belle ostar, brie, köttbullar (hemgjorda)…