Det kan ta tid! Dessa ketoner…
Kategori: 
Efter helgens ‘utsvävning‘ av mat och champagne så hamnade jag igår med en blodketonvärde på 0,4, och idag 0,9. Så trots att jag har varit otrolig stabil i optimal ketos (och över) så hamnade jag rejält utanför. Ska bli spännande att se hur lång tid det tar att åter hamna i optimal läge igen!
Fortsättningen följer…
Vad tror du, hur många dagar tar det?
vet du, har haft en LCHF svacka big time i några veckor MEN MEN MEN nu i helgen har jag mått SÅ dåligt så jag bestämde mig igår att nu jädrar! och under dagen så fick jag ett mail från KArin på BRA MAT HEMMA som undrade om jag vilel köpa en överbliven LCHF matkasse till reducerat pris! förstår du att jag blev glad?!?! så nu har jag fyra spännande recept att testa 🙂 har du testat någon sån här matkasse?
http://blogg.alltforforaldrar.se/dentvetydigamamman/2012/10/01/har-fatt-chansen-att-testa-lchf-kassen-fran-bra-mat-hemma/
kan tillägga att redan efter EN ENDA YNKA dag med LCHF så mår jag tiotusen ggr bättre 🙂
Så härligt! Jag vet att LCHF matkasse är toppen. Finns dock än så länge bara i Stockholm. Jag har annars inte testat…
Grattis till bra beslut, heja dig! Kram
men du, BRA MAT HEMMA erbjuder en LCHF-matkasse som levereras här i Karlstad 🙂 så jag har redan beställt nästa veckas också, därefter kommer det bli varannan vecka!
och TACK! har redan förlorat 1,2 kg i vätska på 2 dagar – inte konstigt att jag kände mig TUNG! men min bästa bonus är ju att min IBS försvinner!
kram tillbaka!
Härligt! 🙂 Grattis…
Själv kör jag bantingspiller från hälsokosten då kan man fortfarande äta allt. vet inte om jag någonsin skulle klara köra lchf och sluta med allt!
Det handlar ju inte bara om vikten…. Vi måste ju ta hand om hälsan oxå 🙂
Hoppas det funkar för dig. Sluta med allt? Hm, tror nog du har fått ‘fel’ bild… Men lycka till med ditt! 🙂
För mig tar det ca fyra dagar att komma i ketos så jag gissar på att du är där igen på onsdag! 🙂
Blir spännande att se! 🙂 *LER* Känner ganska kraftig ketonsmak nu, men ätit ganska lite idag och tränat. Ska äta lite nu!
Vad händer med vikten efter en sådan helg. Går man upp direkt eller kommer det senare i veckan??
Jag vägde mig inte. Misstänker plus! 🙂
Det tog mig nästan 2 veckor att komma tillbaka efter en kolhydrathelg. Då mätte jag så lågt som 0,2 på tisdagen efter. Nu är jag tillbaka nära 3.
Oj 2 veckor!????? Var det en rejäl kolhydratladdning? Dyrt med alla stickor 😉
Smörgåstårtan var nog värst. Annars bara några potatisar och någon skiva bröd samt en och annan öl. Inget frossande direkt.
Mätte bara måndag till torsdag för att kolla, annars mäter jag bara på lördagar och söndagar.
Jag förstår 🙂
Hej!
Skulle börja mäta mina ketoner idag och då har de antagligen blivit nåt fel för det var “blodsockermätpinnar” med i förpackningen 🙁 Jag som hade laddat så…..:(
Var får jag tag på rätt “mätpinnar”? Har samma mätare som du….
Åh vad surt! Nej, ketonstickor bjuder de INTE på! Det är där de tjänar sina pengar! 🙂
Apoteket 270 kr för tio st. Berätta vilket märke du har på mätaren så nu inte får fel stickor 🙂
Synd att det är så dyyyyyyyrt bara!
Det tar mig ca 1 vecka att komma tillbaka i optimal ketos när jag “svävat ut”. Hoppas det går fortare för dig 🙂
Det hoppas jag oxå! 🙂
Hej när jag skulle köpa ketonpinnar till blodsockermätaren på apoteket, så sa damen i kassan. Att nej sånt är så ovanligt så ett recept behövs. Jisses.
Det går även att ringa apoteket via nätet och beställa! Kommer hem som ett brev på posten! Faktiskt… 🙂 Vet inte om det finns dock ett minimum antal, jag beställde 10 paket… (DYYYYYYRT)!
Får man det skrivet på recept är det gratis annars 270 kr för 10 st. Men oftast finns dom inte hemma så apoteket får göra en beställning, tar typ två dagar att få…
Gå inte til kassan, gå till receptavdelningen.
Det stämmer det! 🙂
Jag gissar på att det bara kommer att ta 3 dagar för dig att komma tillbaka igen.
Spännande! 🙂