Ikväll blev det rödvin och en massa LCHF gott!
Kategori: 
En av mina absolut bästa kompisar är Eija! Hon och hennes goa man bjöd på en fantastisk lchf middag ikväll! Och till det gott gott vin! Kvällen var helt underbar och sällskapet kan inte bli bättre. Bra musik, mycket skratt och trevligt sällskap! Och toppen mat!
Vad är livet utan bra vänner?
Tilltugg innan middagen… 
Grillen är igång och gästerna med…
Tilltugg innan maten var starka korvar, olicer, fetaost med rödklök och go olivolja samt halloumiost med parmaskinka…
Till huvudrätt var grillad fläskfilé, svampsås, ungsgrillade grönsaker och sallad.
Nu blir det natta och spännande med mätningarna imorgon! Gissar att jag är ur optimal ketos… Men snart får vi veta det! Godnatt alla goa!
Hej! jag väntar också med spänning! tror jag är i optimal ketos (har dock ingen ketos-sticka), har följt dig länge och under hela “ketos-stick-resan”. Jag la också till mer fett, mindre mejerier och har aldrig haft något intresse för alkohol så det är inga problem att undvika. Har gått ner i vikt jag med efter att stått still ett tag, underbart! Igår hade jag dock också en “troligtvis ur ketos-dag”. Blev rätt mycket mejerier, turkisk yoghurt, creame fraiche, ostar osv.. känns konstigt i magen idag och jag tror verkligen att jag kom ur ketos, med tanke på hur känslig kroppen faktiskt är!! väntar med spänning på dina resultat 😀
Ja! ska bli spännande att se värdet! mitt ketonvärde låg imorse på 7.0!!! upplever det som extremt högt och har en lätt illamåendekänsla…funderar på vad som händer i kroppen då.. då har jag ätit ganska lite denna vecka men de lilla bestått i MYCKET fett och känt mig lagom mätt hela tiden.. hmm..
Väntar med spänning på ketonresultatet!