Hälsobrister, vilka hade jag?
Kategori: 
När jag var på hälsoanalysen igår (återkommer djupare om det framöver) så togs bla urinprov som visade lite olika värden bla ketoner. Den var ju rätt rolig! För innan Annica kollade av så ‘varnade’ jag henne för att just på ketoner så kommer den att visa mörklila. Det hade hon aldrig varit med om tidigare!
Helt rätt, så mörk lila som det bara går visade sig provsvaret. Jag var jätteglad och Annica tyckte det var riktigt spännande!
Övriga värden på stickan var perfekta… men alla mina världen var inte det för övrgit! Men jag ska sätta mig ner och berätta mera när jag har lite mera tid!
Vad tror ni jag hade för ‘fel’ eller brister i min kropp?
Jag skulle tro att du var försurad. Det är ju tyvärr de flesta LCHF:are. Sedan jag själv började hos Annica har jag kraftigt ökat mängden bladgrönsaker och gurka (det mest basiska man kan äta) och börjar nu bli mer basisk. Skönt.
Blodfetterna tror jag inte på, de är säkert jättebra men kanske att magnesium o b-vitaminerna lite lägre. Hur var det med ditt natrium och kaliumvärde? Kramper som man kan drabbas av beror ju inte alltid på magnesiumbrist. Spännande det här! Kul att följa detta! Kram o trevlig helg!
Precis, bra blodfetter. Vad får dig att misstänka B-vit? Nyfiken… Många verkar vara så förvånade över just det!
Jag har ökat mitt saltintag vilket har oxå hjälpt mot kramp. 🙂
Trevlig helg back at you!
B3 och B1 tror jag, eventuellt någon annan B-variant. Och kanske magnesium.
Spännande!
Vad får dig att tänka att det är B3 o B1 – vore intressant att veta. Magnesium jepp! 🙂
@ Gäst. Varför borde det handla om blodfetter?
Jag har precis fått mina blodfettvärden efter 3 år på ganska strikt LCHF och de ligger fortfarande inom “ref. värden”.
Sen kan det naturligtvis vara det, men det “borde” inte nödvändingtvis vara det…
/Tommy
Intressant att det tas för givet vara blodfetter! 🙂
Blodfetterna borde det väl handla om! Som inte var enligt ref.värden. Bra eller dåligt, jag vet inte.
Lågt hemoglobin?
Själv hade jag lite B12-brist när gjorde en hälsokoll för precis ett år sen. Otippat. Så jag chansar på att du också har det 🙂
Hej Monique..
Jag skulle gärna vilja veta mer vilka prover du tog och varför.
Ska till läkaren på måndag och vill då få göra olika prover för att se hur man mår! Har ätit LCHF sedan januari och strikt med ketonmätning i 5 veckor… så vad ska man tänka på i provväg? Är det lagom att följa upp proven om 1 år eller när? Ska ner 50 kg, så det kommer ju ta ett tag innan jag är i mål!.
Ja det kommer… Det var inte via vårdcentralen, utan ‘alternativ medicin’ (privat) kan man säga. Så säkert inte helt accepterat inom vården, men jag tror helt på det och tycker det var jätteintressant! 🙂
Be om APO-kvot på kolesterolet iaf, för då får du se skillnaden på LDL och HDL, det är viktigt! (om du ska ta kolesterolprov).
D-vitamin kan du kolla, B-vitamin… tex.
Uppföljning, det vet jag inte. Beror kanske på resultaten. Jag ska följa upp mig 2 ggr till, en gång i månaden. 🙂
Magnesiumbrist? D-vitaminbrist? För högt LDL?
*SMILE* Det blir då intressant att se! Men det ligger lite i det du säger… 😉
Högt kalciumvärde.
Vilket beror på? 😉
Kanskje mangle på kalsium? C-vitmain?
Kalsium finns ju mycket i mejerier… Så där var det ingen brist. 🙂
Oj, ingen aning. Blodtrycket kanske? Väntar med spänning på fortsättningen:).
Visst är det spännande! Perfekt blodtryck, kanske något lågt, men det gör ju inget! 🙂