Dryck för täta luftvägar

2017-01-30 9:35     1 Kommentar    Kategori: Hälsa & Sjukdom

Dessa tider med mycket förkylningar och luftvägsinfektioner så kan jag tipsa om min ‘häxbrygg’ som jag tycker lindrar både ont i halsen och jobbiga luftvägar.

Jag tar:
5 dl vatten
1 medelstor färsk ingefära
1 citronLite cayennepeppar

1. Häll vattnet i en kastrull och sätt på värmen.
2. Riv hälften av ingefäran, och dela resten upp i mindre bitar, lägg allt i vattnet.
3. Pressa citronen i vattnet, dela sedan i bitar och lägg bitarna i vattnet.
4. Bland i lite cayennepeppar.
5. Koka upp och häll upp i en mugg.
6. På kvällarna kan jag även ha i lite whiskey i koppen.
7. Fyll på med vatten i kastrullen och låt stå tills nästa kopp om någon timme.

Save