Träningspass i Visby
Ett härligt tabata (8 set av jobba 20 vila 10) och detta på varje övning. Det var 8 övningar. ...
2016-07-22 10:05 
Kommentera
KommenteraKettlebells
Två träningspass o pizza
Efter ett dubbelt träningspass (Zumba sen Kettlebells ) så fixade jag en jättegod omelettpizzs m extra ost! Ni ser ...
2015-03-12 22:32 Kommentera
Kommentera
Ett rejält pass!!! Comeback…
Oj oj! I am back! 1 timmes snöskottning, 1 timme dansaerobics och 1 timme kettlebells – allt på rad! ...
2015-01-22 21:17 Kommentera
Kommentera
Tillbaka o tränat
Äntligen! Jag vågade mig på ett träningspass ikväll. Har inte tränat på 4 veckor pga min visdomstand, operation och ...
2015-01-18 21:15 Kommentera
Kommentera
Bra mat till träning
Många ggr behöver man inte extra mat inför träning när man går på fettdrift.. Men ibland så hamnar jag ...
2014-12-12 12:45 Kommentera
Kommentera
Söndagstränat!
Före… Det är underbart att köra ett tufft träningspass på söndag tycker jag. Handlar ofta om tid.. Och prioritering. ...
2014-09-07 12:45 Kommentera
Kommentera
Fyndat egen kettlebell
En av mina favorit träningsformer är kettlebells, just i pass. Men nu hitta jag ett fynd *BRA PRIS* på ...
2014-09-04 15:30 3 Kommentarer
3 Kommentarer
Måndagstränat – dubbelpass!!
Först ett svettigt pulshöjande kettlebellspass och efter det hoppade jag på dance aerobics – geeez så himla kul o ...
2014-08-18 20:02 Kommentera
Kommentera
Bästa starten på helgen
Ett tungt o tufft kettlebellspass o därefter ett bubbelbad! Hello Friday ❤️ ...
2014-03-14 17:59 Kommentera
Kommentera
4 pass hittills
Nu är det hårdträning på gång har jag tänkt… eller hård och hård! Men jag är helt taggad, och ...
2014-01-07 8:38 Kommentera
Kommentera
Advent o träning
Började första advent med ett morgonträningspass, kettlebells! Tungt, verkligen tufft pass och nu gör det ont i hela ...
2013-12-01 12:40 Kommentera
Kommentera
Svensk mästare i kettlebells på scen, 21 år!
Först på scenen på LCHF konferens i Oslo är: “The Primal Guide – å trene og spise som i steinalderen ...
2013-11-10 9:42 Kommentera
Kommentera
Började 5:2 fastan redan i em
Jag bestämde mig för att göra en gryta till lunch, det tog lite tid. Så när den till slut ...
2013-10-28 20:59 Kommentera
Kommentera
Mat o träning
Efter jobbet idag blev det ett kettlebellspass och cykeltur både dit och hem! Vad hurtig jag känner mig just ...
2013-09-16 19:10 Kommentera
Kommentera
LCHF smörgås middag
Nyss hemkommen från ett kettlebellspass! Vrålhungrig och rätt så tomt i kylen… Det fick bli snabba LCHF mackan (tar ...
2013-09-02 18:50 6 Kommentarer
6 Kommentarer
På Crossfit, svettigt o gott!
Åh va kul att vara på Crossfit Karlstad! Så peppande och inspirerande! Tungt pass, många benböj, geeeez så jobbiga!!!! ...
2013-08-27 20:50 2 Kommentarer
2 Kommentarer
Måndag o träning o motivation
Nu känns det som jag är riktigt igång med träningen igen! Jag och Mattias tränar tillsammans ca 3 pass ...
2013-08-26 21:15 1 Kommentar
1 Kommentar
Tränat utomhus
Det är en speciell känsla att köra träningspass utomhus, riktigt gott är det! Och idag en lätt sommar breeze ...
2013-08-15 21:15 2 Kommentarer
2 Kommentarer
Nytränad och nu en timmes fotmassage
Vilken skön kväll! Först tränat ett hårt KB pass och nu när jag är hemma så får jag en ...
2013-08-13 21:30 1 Kommentar
1 Kommentar
Lunchtränat på periodisk fasta
Idag körde jag PF och ett lunchträningspass! Bara för att jag har semester och kan det! Annars fungerar det ...
2013-07-31 14:45 Kommentera
Kommentera
Svettigt
Då var det torsdag och dags för ett gott Kettlebellspass! Tungt var det och otroligt svettigt men även stimulerande ...
2013-06-13 20:05 1 Kommentar
1 Kommentar
Lunchträning
Idag mitt på dagen var jag på Crossfit Karlstad och körde kettlebells. Ett långt och tungt pass, men åh ...
2013-05-09 16:50 Kommentera
Kommentera
Kört ett gött pass kettlebells
Åh vilket underbart Kettlebellspass jag varit på vid Crossfit Karlstad! (Finns även intro kurser där, värt att anmäla sig ...
2013-05-07 22:04 Kommentera
Kommentera