Fryser in påsar med bönor
Kategori: 
Efter mitt storkok av blandade bönor så packade jag in bönorna i mindre tillplattade paket för att frysa in. Jag tänker att jag plockar fram en påse då och då för att äte under veckan, i all enkelhet. Det räcker med lite olja och vinäger på bönorna när de har tinat. Sen tar jag en sked lite för varje måltid och lite till varje måltid, oftast tillsammans med kimchi eller andra fermenterade grönsaker (ej pastoriserade) för att ge magen goda bakterier.
Det går bra med bönorna, jag har vant mig att de ska bara finna med. Det tog lite tid för magen att vänja sig, några veckor, men nu funkar det fin fint!
God morgon. Hjälper det dig att gå ner i vikt eller är det “endast” för ditt välmående och mättnadskänsla? Mvh Åsa