“Mamma, kan vi inte göra ngt gottigt LCHF tillsammans. Typ lasagne?”
Kategori: 
Så lät det hemma i min soffa, 2 tonåringar som ville vara med och göra mat! Så till köket och hjälptes åt…
Supergott blev det! LCHF lasagne!
Vi hackade, stekte och gjorde ostsås på grädde, riven ost, philidelphiaost samt kryddor (paprika, cayennepeppar, muskotnöt), emellan lagen hade vi aubergine.
Det var riktigt gott!!!
Hej! Jag har nyss börjat med lchf och ser att du mäter dina ketonvärden. Har nu köpt stickor på apoteket som genom urinet ska kunna se om man är i ketos eller inte. Har du testat dessa? Vet du när på dygnet det är bäst att mäta? Skulle vara toppen ifall du kunnat ge någon form av “förenklad förklaring” för oss nybörjare! Tack för en mysig och inspirerande blogg!
Hej och välkommen hit!
I fliken till höger står det allt möjligt om ketoner och mätningar. Kolla in där!
Jag mäter inte med urin/ketosticks utan gör blodketonmätningar… 🙂
Lycka till med kosten!
Hade ni inte köttfärs i?
Jo… 🙂 glömde skriva med den i all hast!