Lchf sylt

2014-10-06 15:50     Kommentera    Kategori: Barn, Mellanmål / Snax / Fika, Såser

Det här är perfekt till barnens yoghurt eller ‘pannkakor ‘ (typ vaniljomelett).

8-10 portioner
100 g hallon
1 äpple
1 dl vatten

Skala o dela äpplen. Koka upp i vattnet i en kastrull. Mixa m stavmixer och häll i hallonen. Koka upp igen så att hallonen mjukar upp o är lätta att grovt mosa m gaffel. Häll upp o låt svalna.