Fredagsmys på morgonen
Kategori: 
Lite morgonmys med min dotter… Jag tog en bullet-kaffe och hon Rooibos te! Tända ljus och i morgonrock. Freeeeeedag!
LifeZone LCHF
LifeZone LCHF
LifeZone LCHF
Hej! Har i dag hittat din sida och ätit lchf i 4 veckor -6kg. Har två frågor 1. Kan man byta ut smöret i bulletkaffet mot grädde. 2. Åker man ur ketosen om man äte bla för lite fett. Äter som jag ska men åkt ur ketos. I och med att jag började gå ner i vikt så blev jag lite fett rädd igen. Kan det va det. Tack för en jätte trevlig blogg. MVH/Cinis
Njää, det går bra att dricka kaffe med grädde, det är ju ‘lchf’ men för den som ej får resultat så är grädden något man kan dra ner på eller ta bort. Bullet-kaffe är just smör o kokosfett för att få i så mycket fett som möjligt, vilket ger mättnad. Samma mängd i grädde skulle ge alldeles för mycket kolhydrater!
Åh det var många år sen jag hade sånt mys med sonen. Men jag drömmer mig tillbaka…
Ja, usch så är de vuxna! 🙁