Energidryck skadar!
Kategori: 
Det här med energidryck lever kvar, och inte bara det, marknaden och utbudet bara växer. I USA är det en enorm marknad, men jag tycker mig se att det börjar bli samma sak här i Sverige.
Nästan varje gång jag är själv och handlar mat så står det någon framför eller bakaom med bla energidryck. Är det bara mode eller är det en ‘falsk’ bild av något som är bra och ger ‘bra’ energi?
Att de ger energi är är ju klart men vad finns innanför burken och vilka hälsoeffekter (eller biverkningar) är inte helt klart och tydligt kanske. En enda burk kan tydligen vara skadligt. Och inte så lite skadligt heller.
Hur ska vi kunna nå ut till våra ungdomar och samhället? Det är kanske bara att sprida budskapet, för tillvarkarna ler hela vägen till banken, så där kan vi nog inte påverka så mycket.
Det har gjorts en ny studie där flera hundra personer undersöktes. De lämnade först sina värden, sen drack de 48cl energidryck. Alltså en burk.
Resultatet:
- Snabbt ökat blodtryckNoradrenalin ökadeHjärtat slog snabbareI vissa fall oregelbundna hjärtslag
Dessa effekter kunde leda direkt till hjärtfel, från en burk. Därtill kommer även effekterna av sötningsmedel och socker. Studien visar att de som dricker energidryck regelbundet eller i stora mängder löper större risk för sjukdomar och problem relaterade till hjärtat än vad de som inte dricker gör.
Andra biverkgningar som forskning visar är:
- Magont
- Ångers/oro
- Illamående
- Diarré
- Sömnsvårigheter
- Huvudvärk
- Yrsel
- Hjärtklappning
Forskning visar även att de som dricker energidryck regelbundet löper större risk att missbruka droger och alkohol.
Enligt den amerikanska studie gjord från University of Maryland finns det mycket värre bieffekter än så. Nu har man kommit fram till att den som dricker mycket energidryck har lättare att utveckla ett missbruk senare i livet.