Barn och LCHF”
Kategori: Hur ska vi göra med barnen och LCHF? Frågan dyker upp titt som tätt.
Självklart passar LCHF för barnen. Riktig och naturlig mat som mättar och lugnar små magor.
Även om baren äter skolmat, eller måltider på förskolan som är kolhydratsrika så tål barnen kombinationen. Det är absolut inte farligt.
Barn förbrukar mycket av det de äter så de tål mera än oss ‘vanliga’ vuxna. Om du ger ditt barn en frukost som är fett- och proteinrik så står sig barnet mycket bättre på dagen än om du ger flingor med mjölk, eller mackor o juice.
Här kan du läsa mera om barn och LCHF:
FAQ barn och kost