Idag blir det ‘back to 5:2’
Kategori: 
Efter uppehåll och semestertider så kör jag lite 5:2 igen… Rätt kul att köra ihop med mina kursare i forumet! Blir bra motivation för oss alla tror jag. Och hittills idag har det blivit några koppar kaffe och ett ägg och två skivor ost. Känns bra… Men 5:2 är något jag trivs bra med under perioder, för att ha lite förändring och chocka kroppen lite.
Men helfasta fungerar inte för mig, jag blir bara för hungrig och grinig! 😛
Hej,
Efter att ha räknat kolhydrater i fyra år funkar det inte för mig
att räkna kalorier igen, kör nu 16:8 verkar funka det oxå.
Vilka fina bilder du tar!