16:8 periodisk fasta idag

2013-10-14 14:04     Kommentera    Kategori: 5:2

Jag har ju kört 16:8 rätt länge och vissa dagar så bara blir det så. Som idag! Svart kaffe på förmiddagen och sedan en god mättande lchf lunch…

Det blir lite som det blir! Men tis o tors blir det 5:2 som vanligt!