Mera om blodketonmätningar

2012-07-27 2:00     2 Kommentarer    Kategori: Ketoner, Mitt möte med..., Resor, Viktminskning

Efter årets low carb cruise så började även den kända Low Carbaren Jimmy Moore att mäta blodketoner.

Det är jätteintressant läsning, dock på engelska. Har har två inlägg om ämnet och beskriver också varför inte ketostix är så bra och tillförlitligt att använda sig av.

Jimmy Moore’s n=1 Experiments: Nutritional Ketosis Day 1-30

Jimmy Moore’s n=1 Experiments: Nutritional Ketosis Day 31-60

Jag återkommer under dagen hur det går för mig, dag 2! 🙂

« Föregående inlägg  | Hem |  Nästa inlägg »

2 Kommentarer + Kommentera

  • Jag läste lite om Garrys ketonmätning. Han sa att man inte kan vara helt säker på utslaget.
    Han mäter sina ketonkroppar på morgonen eftersom det ger bättre utslag än att någon mat ligger och förstör. Han sa också att det spelar ingen roll om man får en hög siffra på ketonkroppar. Är man i ketos så är man. (Det var så jag uppfattade det. Tittade på en film där han berättar om detta, som fanns på hans blogg.
    Jag är superintresserad! Just nu har jag en lång semester. Då passar jag på att lära mig mer om lchf, som jag ätit sedan januari 2088.

    • Tackar… 🙂 Det är jättespännande verkligen! 🙂

« Föregående inlägg  | Hem |  Nästa inlägg »

Lämna gärna en kommentar!

XHTML: Du kan använda dessa tagar: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

« Föregående inlägg  | Hem |  Nästa inlägg »