Bästa bantningsrådet!

2015-10-30 14:24     1 Kommentar    Kategori: Viktminskning

Fettfritt är INTE bästa bantningsrådet.

Mer och mer får vi läsa om nya studier om viktminskning. De bästa metoderna. Att dra ner på fettet ger ej mer viktnedgång på sikt än andra metoder.

En ny studie är det som bekräftar detta. Att minska fettintaget eller att sky kolhydrater??

I USA har man forskat o analyserat 53 olika studier med 70 000 vuxna från flera länder. Slutsatsen är att det är mera effektivt att undvika kolhydrater än att undvika fett för att just minska i vikt.

Studien publiceras i den vetenskapliga tidskriften The Lancet Diabetes & Endocrinology journal.

foto-tt

Fettfritt inte bästa bantningsrådet

« Föregående inlägg  | Hem |  Nästa inlägg »

1 Kommentar + Kommentera

  • Ler varje gång någon säger man ska undvika fett !

« Föregående inlägg  | Hem |  Nästa inlägg »

Lämna gärna en kommentar!

XHTML: Du kan använda dessa tagar: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

« Föregående inlägg  | Hem |  Nästa inlägg »