Så här bra börjar dagen…
Godmorgon på er… Idag är det fredag och jag jobbar hemifrån. Det som är skönt med det är att jag gör allt i min takt. Jag går upp 6.15 och åker iväg för att vara med på morgonyoga mellan 7-8. Det är obeskriveligt fantastiskt, verkligen. Att bara lägga tid och fokus på mig själv, min kropp, min energi, mina andetag och att befinna mig i här och nu – på alla plan.
Nu är jag hemma, brasan tänt, gurkmejate upphält, ljus tända, lite soft buddha-chill music på i bakgrunden och jag sitter med adminarbete.
Jag vill önska er en fin fredag och kom i håg att andas emellan andetagen <3