En svettig dag som erbjuder godis

2011-08-14 15:54     Kommentera    Kategori: Träningskost

Jag har det riktigt kul här i Hallsberg! Dagens nästa pass vara då Aqua Zumba – det är otrolig påfrestande att leda just Aqua Zumban¸ framförallat för att det är ihomhus på badhus = VARMT och hög luftfuktighet.

Som instruktör skall jag använda mig av ‘plastik’ alltså övertydliga rörelser¸ och i Aqua så är det även i ‘slow motion’ på hårt golv i värme. Så det är inte idealt att vara på ett badhus tyvärr. Men annars är det riktigt kul med Aqua Zumba!

Det var över 50 personer i poolen som följde mina Zumbasteg och det var riktigt kul! Tack alla för så fina ord efter passet – kul att det uppskattades så.

Kan tillägga att alla i poolen är själv tränings/gyme/vatten instruktörer!

Efter passet bjuds det på fika. Jag tog en fralla o åt det som var på 🙂 – är fortfarnade rätt nöjd från frukosten! Konstigt nog! Det bjuds även på mängder av godis¸ det duger till fina bilder iaf 🙂

Duscha o laddar inför nästa pass! Zumba Toning!

« Föregående inlägg  | Hem |  Nästa inlägg »

Lämna gärna en kommentar!

XHTML: Du kan använda dessa tagar: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

« Föregående inlägg  | Hem |  Nästa inlägg »