Ett tips! Kokoskräm eller kokosmjölk?
Kategori: 
För oss som gillar lägre kolhydrater¸ mera fett och kokosnötter… Så kan jag tipsa om att köpa ‘cocnut cream’ istället för coconut milk! Krämigare och godare. Inte så mycket fetare men betydligt färre kolhydrater – ett klart bättre val! Jag använder denna i matlagningen ibland tillsammans med vispgrädde.
Näringsinformation
Energi kcal: 182
Energi kJ: 758
Protein: 1.9
Kolhydrater: 2.3
Fett: 18.3
Näringsinformation
Energi kcal: 179
Energi kJ: 753
Protein: 2.2
Kolhydrater: 4
Fett: 17