På delimässa igår i Karlstad köpte vi havtornspulver från Havtorns delikatesser. Idag strödde vi över en tsk på hemmakefiren ...

Anders fixade världens godaste, (mycket enkelt tydligen) och fräscha vitkålssallad, typ pizzasallad. Så gott till äggröra och annat, istället ...

Nu börjar den tiden på året då D-vitamin gör sitt insteg igen! Nu är det dags att boosta kroppen ...

Jag stekte strimlad vitkål i rikligt med smör, pressade i juicen från en citron, salt och vitpeppar. Sen rörde ...

Apelsiner är det många tänker på när det pratas om c-vitamin… MEN paprika innehåller dubbelt så mycket c-vitamin än ...

Tidigt imorse blev jag bjude på en vitamin o antioxidant boost sv en god vän, Mia!   En rawjuice ...

Tar mig en kaffe vid poolen och suger upp D-vitamin en stund… ...

För att få in mitt D-vitamin intag så är det bäst jag ställer burken ihop med andra morgonsysslor! Så ...

Så många eko äggpaket jag har köpt dessa senaste 6 år! Och aldrig har jag läst det som står ...

När jag var på hälsoanalysen igår (återkommer djupare om det framöver) så togs bla urinprov som visade lite olika ...

Hur är det nu då med kosttillskott? Räcker det med den (bra) maten vi äter, eller behövs det extra ...