Träningsverk

Seeega armar!

Seeega armar!

Idag var det Crossfit igen! Underbart. Vi körde uppvärmning på 5 puschups, 10 ryskasvängar med kettlebells och 15 squats ...

2012-04-24 19:01     Kommentera
Läs mera
Tungt och bra

Tungt och bra

Ikväll var det Crossfit dax. Ett riktigt bra pass, man utmanar sina begränsningar och träningen ger resultat. Jag känner ...

2012-03-27 21:07     Kommentera
Läs mera
Tuff träning

Tuff träning

Jag läste på kostdoktorn att Andreas körde Crossfit igår! Han körde ‘the real thing’ och det var tufft tydligen.Än ...

2012-02-07 11:34     Kommentera
Läs mera