En fungerande tarmflora för hälsans skull
Tidigare har inte detta med tarmflora varit något jag lagt intresse, tid eller energi på. Jag har tagit för ...
2018-05-12 10:27 
Kommentera
KommenteraSkönaböna
Tidningen: Härligt Hemma skriver om mig, ute idag!
Det är alltid väldigt speciellt och verkligen roligt att se mig själv på ett tidningsomslag, och speciellt roligt med ...
2018-03-17 11:50 Kommentera
Kommentera
Kommer med i Aftonbladet
Väldigt roligt måste jag ju säga (så klart) att min senaste bok Sköna Böna! En trevlig intervju o alltid ...
2018-02-27 6:06 Kommentera
Kommentera
Resistent stärkelse o LCHF – HUR?
Här kommer ett inlägg om hur du kan tillföra resistent stärkelse på bästa sätt för dig utifrån hur du ...
2018-02-10 8:09 1 Kommentar
1 Kommentar
Det växer, alla skönabönor!
Jag tipsar gärna om min facebookgrupp: Skönaböna – allt om resistent stärkelse! En underbar grupp (måste jag säga) men ...
2018-01-31 8:42 Kommentera
Kommentera
Bönböcker – årets stora ämne!
Det här med bönor har ju verkligen blivit årets hälsoboostämne! Båda jag med boken Sköna Böna och Birgitta Höglund ...
2018-01-12 13:45 Kommentera
Kommentera
Inspirerad att testa ALLT
Vad glad jag blev när jag såg detta på instagram, skriven av @lenas.lchf om min senaste bok: Sköna Böna ...
2018-01-10 14:02 Kommentera
Kommentera
Hälsosnacks – så här enkelt
Igår satt vi länge vid köksbordet med några andra och pratade. Det togs fram lite jordnötter men det ville ...
2018-01-04 11:40 2 Kommentarer
2 Kommentarer
Nu finns jag även på Ica Maxi!
Roligt att se min egna bok, Sköna Böna, på Ica Maxi! Ganska stort när Ica köper in böcker, de ...
2018-01-03 16:25 Kommentera
Kommentera
Viktminska med LCHF 2018
Gör 2018 till DITT år där DU skapar förutsättningar för ett rikare & friskare liv! Vill du går ner ...
2018-01-02 18:31 Kommentera
Kommentera
Nytt år – nya vanor!
Hej på er! Vad kul tycker jag, när jag var inne på Bokus så ser jag att de har ...
2017-12-28 12:45 1 Kommentar
1 Kommentar
Stuvade bönor – mycket god tillbehör
Väldigt likt de bruna bönorna jag gjorde till julbordet och till fläsk & bruna bönor… Nu tog jag lite ...
2017-12-28 9:06 1 Kommentar
1 Kommentar
Viktminksa i det nya året?
Julafton är förbi, vi laddar för nyår och snart börjar det nya året 2018! Vill du starta det nya ...
2017-12-26 8:13 Kommentera
Kommentera
Biff- & bönburgare med alla LCHF tillbehören
Som alltid, så otroligt gott med LCHF bunless burger! Ikväll hade vi även i bönor i köttsmeten och det ...
2017-12-19 20:38 Kommentera
Kommentera
Årets hälso-julklapp! Både billigt och bra!
Här har jag ett kanonbra julklappstips! En kopia av boken: Sköna böna tillsammans med ett bönpaket!!! Vilken kanongrej, måste ...
2017-12-17 13:10 Kommentera
Kommentera
I handen: Sköna böna boken
Alltid en väldig speciell känsla att få hålla sin egen bok i handen – men nu är den här! ...
2017-12-16 12:14 1 Kommentar
1 Kommentar
Chilibröngryta, gott o enkelt!
Supergott och enkelt! 4-6 portioner 800 g – 1 kg köttfärs 3 lök, hackade 50 gram smör 3 msk ...
2017-12-07 19:23 Kommentera
Kommentera
Nyårskurs & boken Sköna Böna på köpet
Nu kan du göra 2018 till DITT år där DU skapar förutsättningar för ett rikare & friskare liv! ...
2017-12-05 7:55 Kommentera
Kommentera
LCHF bönpepparkakor – sockerfritt
LCHF pepparkakor med kikärtsmjöl (resistent stärkelse) 100 g smör 1 dl grädde 2 tsk kanel 1 tsk nejlikor (malen) ...
2017-12-03 21:31 2 Kommentarer
2 Kommentarer
Imorgon börjar vi!!! Va med i utlottning av min nya bok!
Wohooo! Imorgon börjar vi – skönaböna & lchf livsstilskurs! Det finns 4 platser kvar så om du vill satsa ...
2017-11-25 11:27 Kommentera
Kommentera
LCHF livsstilskurs – viktminska FÖRE nyår!
Snart drar vi i gång! Nästa start av min LCHF livsstilskurs – nu har du chansen att komma i ...
2017-11-21 17:32 Kommentera
Kommentera
Korvstroganoff med svarta bönor
LCHF korvstroganoff med bönor (sjävklart kan bönorna uteslutas) 4 portioner 6 st färskkorvar (annan korv med hög kötthalt funkar ...
2017-11-12 11:50 Kommentera
Kommentera
Bönor och kolhydrater…
Bönornas super-powers kommer fram mer och mer. Och jag vet det är massor med diskussioner inom LCHF kretser ...
2017-11-11 16:55 Kommentera
Kommentera
Lär dig om den sköna bönan…
Vill du lärar dig mer om både LCHF och bönor, och framförallt om den härliga kombon? Det finns några ...
2017-11-11 8:35 Kommentera
Kommentera