Kosttillskott

Havtornspulver och hälsovinster
På delimässa igår i Karlstad köpte vi havtornspulver från Havtorns delikatesser. Idag strödde vi över en tsk på hemmakefiren ...

Dödliga kosttillskott…
Livsmedelsverket gick nyligen ut med att många människor äter kosttillskott i onödan. Är det Livsmedelsverket som går läkemedelsindustrins ärenden ...

D-vitaminbrist och sjukdom
Nu har vi kommit till den årstiden, det behövs d-vitamin tillskott. Framförallt för oss här i norden och med ...

Och BCAA på det!
Ikväll blev det ett danspass o 2 axelövningar, en magövning i gymmet! Väl hemma, vatten och två BCAA! ”BCAA ...

Planerar
Ikväll blir det träning! Nu planerar jag lite inför… Jag känner mig laddad o ska snart ta BCAA tillskott. ...

D-vitaminstund
Lite avkoppling mellan intervjuer och olika möten! Idag blir det lite relax och lite festligheter… Nu först, lite relax ...

Nätshopping – tillskott!
Än är det sommar, än är det sommar! Men snart så… Tänkte fylla på mina vitaminförråd nu lite! Har ...

D-vitamin en stund
En perfekt dag att ladda lite D-vitamin! Jag undviker solen i ansiktet men vill ju exponera andra delar av ...

Omega-3 till barn
Den här omega-3 ger jag min 8 åring. Hon håller för näsan men gapar snällt! Alla ‘barn’ varianter av ...

Byt ut gelehjärtan mot d-vitamin! Glad alla hjärtans dag <3
14 Februari, alla hjärtans dag… Jag har växt upp med att fira alla hjärtans dag, så för mig är ...

Sämre överlevnad med för mycket omega-6
Enligt en ny studie så visar det sig att hjärtpatienter som fick äta ökad mängd av omega-6 hade en ...

C-vitamin inte som man trott…
Många tar c-vitamin tillskott hat jag förstått, dessutom ska det vara helt ofarligt – eller så har vi lärt ...

Min hälsoanalys…
Som många av er vet så var jag på en grundlig hälsoanalys! Det tog 3 timmar, dock 50% av ...

Kosttillskott?
Hur är det nu då med kosttillskott? Räcker det med den (bra) maten vi äter, eller behövs det extra ...

Blodanalys beställt
Det här ska bli otroligt spännande! Av lite olika orsaker så har jag beställt en blodanalys… Det ena som ...