Alkohol och LCHF 

2017-06-09 17:25     Kommentera    Kategori: Dryck, Socker & Sötning

Kan man dricka alkohol när man äter LCHF?

Absolut! Det handlar om att ha koll på VAD man dricker. De bästa alternativen är ren sprit såsom vodka, gin, whiskey, cognac… Men vin både vitt, rött, rosé och bubbel funkar – dock rekommenderas att ha koll på sockerhalten per liter. Det finna många alternativ med färre än 3 gram socker per liter. Dessa är bra. Sen finns det mycket vin som har mängder av socker.

Italienska och Amerikanska röda viner har ofta höga sockerhalter. Sydafrikanska har oftast lägre halter med socker. Torra viner före halvtorra om du inte vet sockerhalten. Säger serveringspersonal att ett rött vin är ett bra ‘pratvin’ då är det oftast av den sötare sorten som man lätt gillar, dricker snabbt och vill ha mera – kroppen gillar ofta det lite sötare.

En jättebra och prisvärd mousserande vin är den som heter ‘Privat’ vilket innehåller mindre än 3 gram socker!

Ha en härlig helg!

Save

Save

« Föregående inlägg  | Hem |  Nästa inlägg »

Lämna gärna en kommentar!

XHTML: Du kan använda dessa tagar: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

« Föregående inlägg  | Hem |  Nästa inlägg »