LifeZone

Monique är en officiellt ZUMBA® Instruktör via ZUMBA® Academy.

Monique har ett stort intresse för både träning och kost.  Hon är även instruktör inom aerobics, dansaerobics och step, nivå ett och två. Monique är Sydafrikan från början så dansrytmer har alltid funnits med i hennes liv.

Monique lägger stor vikt på att ha roligt på passen, att jobba med kroppen, att inspirera till rörelseglädje och erbjuda ett roligt träningspass med bra tempo! Hon stannar alltid kvar efter passen för att svara på frågor, visa steg eller bara för att prata lite med de som är med och dansar.

Monique är känd från sin populära hälsoblogg (som ligger på Sveriges topplista bland hälsobloggar), Expressen och tidningen Topp Hälsa. Hon är en glad instruktör, alltid med ett leende på läpparna, glimten i ögat och en härlig utstrålning som inspirerar!