• English
  • Svenska

LifeZone

- Optimera hälsan

  • BLOGG
  • ZUMBA
    • ZUMBA Bloggen
    • Beskrivning av zumbakort
    • ZUMBA anmälan
    • ZUMBA Karlstad
    • ZUMBA Kristinehamn
    • Möhippa, Företagsevent, fest...
    • ZUMBA instruktören: Monique
    • Lite mera om ZUMBA
  • Lifezone
    • Företaget
    • Om Monique
    • Moniques viktresa
    • Moniques träningsresa
    • Från storlek 50 till 36
  • LCHF
    • LCHF...
    • Nystart?
    • Viktiga kosttillskott
    • Ketoner och fettförbränning
    • Hjärnan behöver inte kolhydrater
    • Socker är farligt!
    • 10 saker kring viktminskning
    • Vad skall man tänka på innan man kommer igång
    • Komma igång med träning
    • Träning- och matdag
    • Styrketräning passar alla
    • Konditionsträning
    • Träningsintensiteter
    • Rekommenderade böcker
  • Restauranger
    • Karlstad
    • På resande fot
  • Recept
    • Frukost
    • Kött & Fläsk
    • Fisk
    • Kyckling
    • Grill tips & recept
    • Oopsies - många varianter
    • Mellanmål, snacks & fikatips
    • Förrätter
    • Bakverk/desserter
    • Övrigt tex grönsaker och såser
    • Moniques goda wraps
    • Ägg i olika variatoner, omeletter mm
    • FredagsMys - tips på gott
    • LCHF Jul
  • Kurser
    • Kurs i grupp
    • Brevkurs
    • Helgkurs
    • Kostrådgivning via mail
    • Föreläsningar
    • HÄR anmäler du intresse
  • Betalning
  • Gästbok
  • Kontakt

LCHF Efterrätt! Gott gott gott!

6 Portioner

 

3 dl vispgrädde

2 dl creme fraiche

1 granatäpple

2 klementiner

150 g valnötter

2 tsk vaniljpulver

 

Vispa grädden hårt.  Vispa i creme fraichen.  Lägg i granatäpplekärnorna, klippta klementinbitar, grovthackade valnötter och vaniljpulver.  Rör runt försiktigt. Servera!

 

Supergott!!!

Allt material på denna webbsida är skyddat enligt lagen om upphovsrätt.

ZUMBA® and the Zumba Fitness logo are trademarks of Zumba Fitness, LLC, used under license.

Varukorg
Backa Nästa
Loading...