Äggfasta o resistent stärkelse
Kategori: Efter nästan tre veckor utomlands så kör jag äggfasta med resistent stärkelse. Ägg i olika varianter med lite grönsaker o lite bönor. På morgonen blir det ändå kefir med potatismjöl.
Det känns som en skön rensning av kroppen o sen gör det inget att bli av med några pluskilon som smugit sig på.
Jag kör 5+2+5+2 alltså frm ddgar ägg och två dagar superstrikt LCHF.
Det är första gången jag kör denna kombo av ägg o RS… spännande!
