Morgonens RS och fil!
Kategori: 
Jag börjar dagen med 1 msk potatismjöl utrört i vatten eller i fil. Idag blir det i vatten och lite fil bredvid. Tarm och mage får sitt och det känns bra. Det viktiga är att det är kallt och att inte äta något varmt direkt efter intag.
Ska bli spännande att utvärdera allt detta om ett tag, men än är det för tidigt. I samma veva har jag även dragit ner på kaffe – får se hur det blir när jag är åter på jobbet, för där är kaffedrickandet mer en vana än ett behov.
Riktigt synd att Per Wikholm inte fick uppleva den RS-våg som nu sköljer över LCHF i Sverige, känns lite kymigt.
Ja verkligen – jag tror han tittar ner och ler… 🙂