Råsaftrecept – vita c-boosta drinken

2015-01-09 10:55     3 Kommentarer    Kategori: rå-juice

IMG_9918.JPG

Mängder med c-vitaminer här:

Till två glas

1/2 liten vitkålshuvud
1/2 liten blomkål
1 skalad citron
3 stänger selleri
1 tum ingefära

Tillsätt
2 ägg
0,5 dl olja (raps eller MTC)

Dela alla grönsaker, skala citronen och lägg allt i råsaftcentrifug. Blanda olja och ägg för sig med stavmixer eller (den enkla vägen) med gaffel i ett annat glas och tillsätt råsaften.

Vitt är också en stark färg! 🙂

IMG_9919.JPG

« Föregående inlägg  | Hem |  Nästa inlägg »

3 Kommentarer + Kommentera

  • När man fastar med grönsaksjuicer är man ju i svältläge och ketos, det blir nog lika med att dricka råsaften.
    Låter gott med din vitkålsjuice, bra sätt att få i sig massor av C-vitamin.
    Gjorde den här varianten av fetkaffe igår, blev inte dum den heller om man vill ha nåt varmt.
    https://birgittahoglundsmat.wordpress.com/2015/01/10/varm-mocca-dryck-lchf-och-lite-shopping/

  • vet du hur mycket kolhydrater det blir

    • Nej jag vet inte alls… Svårt att beräkna på endast saften av grönsakerna… Gissar dock att det ändå blir en hel del, vore väldigt spännande att veta! MEN jag är i ketos iaf, och det blir jag inte om jag får i mig för mycket kolhydrater!
      Undrar om någon kan räkna ut detta?

« Föregående inlägg  | Hem |  Nästa inlägg »

Lämna gärna en kommentar!

XHTML: Du kan använda dessa tagar: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

« Föregående inlägg  | Hem |  Nästa inlägg »