Äggmjölk
Kategori: 
2 ägg
50g smör eller kokosolja
3dl kokandevatten
1 tsk valfri krydda tex kanel, kardemumma, ekologisk vaniljpulver
Så här gör du:
Blanda ägg o smör med stavmixer i en stor mugg, häll i vattnet under vispning. Njut o bli mätt! 🙂
LifeZone LCHF
LifeZone LCHF
Jag opererade käken för ca två månader sedan och då var äggmjölk en perfekt lösning för mig. jag använde endast en mindre mängd fett eftersom jag ätit kosten så pass länge och min keton förbränning redan är i gång.men då jag pysslat på och behövde lite extra energi så ökade istället med ett extra ägg i min kopp med den redan förberedda äggmjölken ifrån kylen. Tack för en fin sida
Monique .D
Tillsätt 3 dl kaffe istället för vatten, da far du en slags “Cafe au lait”.
Vispa och tillsätt ordentligt med kanel. Utan kanel smakar det höna för mig som är känslig för ägg smak och lukt. Var tvungen att sila blandningen ocksa för att känna mig lugn för att inget läskigt fran ägget hamnade oblandat i koppen.
Perfekt för den som inte orkar fixa frukost, man haller sig länge pa den…
Låter gott! 🙂
Har pratat med SSS det vill säga Sten Sture Skaldeman. Han menar att Äggmjölk enligt originalreceptet är för fett om man vill gå ner i vikt. Vad säger du?
Hm, menar han det??? Säkert? Svårt att tro! 🙂