Kefirsmoothie

Hälsa, näring, tarmflora och mättnad i ett glas!

Kefirsmoothie 2 portioner

4 dl kefir (helst egengjord)

2 msk potatismjöl

2 ekologiska ägg

1/2 tsk vanilextrakt

1 dl grädde

1 dl frysta hallon

  • Mixa allt slät med stavmixer och njut!

2018-05-06 9:00     Kommentera    Kategori: Kefir, Smoothies
RS till alla!

RS till alla!

Våra kefirshots med potatismjöl – riktig boost för tarm, mage o välmående! Dessutom ger effekt på hy, viktminskning, magen, ...

2018-05-01 12:21     Kommentera
Läs mera
Egengjord crème fraiche

Egengjord crème fraiche

Otroligt gott!!! Slutresultat var fantastiskt! Tack Ingrid Gedda för tips i facebookgruppen: Skönaböna! Så här gjorde jag… EGEN CRÉME ...

2018-04-24 21:36     Kommentera
Läs mera
Inte så LCHF

Inte så LCHF

Det är JÄTTEROLIGT att vår lokala Ica satsar på lchf! Och jag vet att Katrin Zytomierska har många bra ...

2018-03-27 10:31     2 Kommentarer
Läs mera