Kefir i Afrika
Hittade bakterierik kefir på hälsokost i Cape Town! Helt fantastisk, locket tom pyste från fermenteringen! Någon ej homogeniserad mjölk hittades inte hittills (till mina gryn).
Ja nu är vi här igen o bara myser med vänner o familj!
Kategori: 
Tänk: Nya kostbehandlingar inom vården(?)
För mig är det självklart att jag är månadsgivare till Kostfonen (du kan enkelt bli det du med) Jag ...
2018-02-22 8:18 
Kommentera
Kommentera
Processad mat och cancer – kopplingen!
Finns det en koppling mellan processad mat och cancer tro? Det visar en ny studie publicerad i BMJ (tidigare ...
2018-02-21 8:34 Kommentera
Kommentera
Ugnsgrillad fisk… wooow!
Min mamma kom förbi med en färsk fisk som hon fått av en vän. Och jag kan ju inte ...
2018-02-20 15:59 Kommentera
Kommentera
Snabbgjord salladsdressing
Blandad sallad med kidneybönor (bra med resistent stärkelse) och dressing på: Dressing 1 dl olivolja 1 dl äppelcidervinäger 1 ...
2018-02-19 10:43 Kommentera
Kommentera
Havtornspulver och hälsovinster
På delimässa igår i Karlstad köpte vi havtornspulver från Havtorns delikatesser. Idag strödde vi över en tsk på hemmakefiren ...
2018-02-17 10:04 4 Kommentarer
4 Kommentarer
Dålig bakteriflora i tarm kan påverka övervikt
Det finns en del studier som visar att en icke-fungerande bakterieflora i tarm och mage kan ha en påverkan ...
2018-02-15 20:34 Kommentera
Kommentera
Att fira alla hjärtansdag!
Många firar både kärlek o känslor med godis i form av choklad o tex gelehallonhjärtan! Men måste det vara ...
2018-02-14 15:39 Kommentera
Kommentera
LCHF = bristande tarmflora?
Jag har nu hållit på med resistent stärkelse ett bra tag och mår toppen på det! Jag läser och ...
2018-02-14 7:55 2 Kommentarer
2 Kommentarer
Mest hälsosamma semlor
Helt klart de bästa o mest hälsosamma semlorna!!! Men om du ändå vill ha ett semelrecept som inte påverkar ...
2018-02-13 15:02 Kommentera
Kommentera
Frkostlyx
Ibland lyxar jag till det, händer inte ofta att jag äter bär eller granola då det ger viktökning för ...
2018-02-12 12:05 Kommentera
Kommentera
LCHF spare ribs / revbensspjäll! Mumma!
Spare ribs, eller revbensspjäll som det heter på Svenska. Det här var första gången vi gjorde detta, och på ...
2018-02-11 15:23 Kommentera
Kommentera
Resistent stärkelse o LCHF – HUR?
Här kommer ett inlägg om hur du kan tillföra resistent stärkelse på bästa sätt för dig utifrån hur du ...
2018-02-10 8:09 1 Kommentar
1 Kommentar
LCHF fika på Kd universitet – tackar!
Start på ny utbildning idag, nu när jag ändå är igång med plugg så hoppar jag på ytterligare en ...
2018-02-09 11:16 Kommentera
Kommentera
Rosépepparbea! Wohooo!
Enkel rosépepparbeasås 1 skål 1 dl vitvinsvinäger 10 st svartpepparkorn 3 msk rosépeppar 1 liten gul lök eller 2 ...
2018-02-09 11:06 Kommentera
Kommentera
Egen vaniljyoghurt ’ish…
Här hemma tar vi kefir varje morgon och ibland på kvällen (glömmer ofta tyvärr)… Men igår kom Anders, min ...
2018-02-07 21:43 Kommentera
Kommentera
D-vitamin, kefir o potatismjöl
Prata om ändrade morgonrutiner! Nu är det dagligen doser av dubbelmängd d-vitamin (viktigt) och kefir med potatismjöl! Jag har ...
2018-02-06 9:10 Kommentera
Kommentera
4 timmar i skogen o grillad LCHF bröd!
Redan vid 9 i morse packade vi ihop en ryggsäck med ved, kaffe och lchf-bönbröd för att ge oss ...
2018-02-04 16:38 Kommentera
Kommentera
Det är lördag – lite chokladbollstips!
Lördagstips!!! Det är ju lördag… Ett utdrag ur Sköna Böna boken! Enjoy och ha en super lördag <3 Bönbollar: ...
2018-02-03 9:32 Kommentera
Kommentera
Bästa LCHF semlor! Verkligen…
Som många av er vet, så fick jag tag på det bästa lchf-brödet jag hittat under mina år på ...
2018-02-02 11:22 Kommentera
Kommentera
Kefirgryn finns…
Mina kefirgryn har redan fördubblat sig! Jättekul och roligt… Lite nördigt pyssel här hemma, men så otroligt gott med ...
2018-02-01 13:45 Kommentera
Kommentera
Frukost på LCHF fralla
En jättegod frukost, i all enkelhet… Brödet finns här, och är det bästa brödet jag ätit sen jag började ...
2018-02-01 10:28 Kommentera
Kommentera
LCHF bagels, det BÄSTA BÄSTA brödet ever!
Som många vet, så har jag en (helt underbar) grupp på facebook, som heter Skönaböna! Det är den trevligaste ...
2018-01-31 21:59 2 Kommentarer
2 Kommentarer