Morgonstart på dagen
det första jag gör på morgonen är att ta en shot hemmagjord kefir med en msk potatismjöl. Men sen kommer kaffe!
Dagliga rutiner….
Kategori: 
Årets LCHF glögg 2018
Det var nu 10 år sedan jag för första gången utförskade att göra egen glögg inom LCHF… Det lyckades ...
2018-11-18 14:39 
2 Kommentarer
2 Kommentarer
Viktiga Barn – KOKBOKEN – äntligen tryckt!
Wohooo! Äntligen har vi fått vår bok i handen! Den känslan att hålla i sin egen bok, den är ...
2018-11-17 11:25 Kommentera
Kommentera
Absolut bästa hälsovåfflan (LCHF)
De här våfflorna är absolut de bästa jag ätit! Vi bjuder på dessa titt som tätt nu när vi ...
2018-11-16 14:39 2 Kommentarer
2 Kommentarer
Bästa hudkrämen! (För solskadad hy)
För några år sedan fick jag diagnosen Aktinisk Keratos (förstadier till hudcancer, men INTE cancer). Utan behandling så kan ...
2018-11-16 8:40 3 Kommentarer
3 Kommentarer
Torsdagsblomman
Varje torsdag sedan förra julen får jag en bukett med blommor från min man genom floristen Emma som driver ...
2018-11-15 15:40 Kommentera
Kommentera
Håller i sig! Resistentstärkelse…
Nu är det över ett år sedan jag började med kefir och potatismjöl – resistentstärkelse. Jag kör ca 1,5 ...
2018-11-15 9:20 3 Kommentarer
3 Kommentarer
Dina New York tips?
Jag letar tips på saker att uppleve i NY… Gärna något ”with a difference” och inte det vanliga turistiga… ...
2018-11-14 7:20 2 Kommentarer
2 Kommentarer
Torkade trattisar
Efter ett par turer i skogen har vi fått ihop en välfylld burk med torkade trattkantareller. Men oj, det ...
2018-11-13 7:05 Kommentera
Kommentera
Kokoskefir
Jag ska pröva ut att göra kefir på kokosmjölk (mera om kefir här)… Det vore intressant om det funkar, ...
2018-11-12 8:10 Kommentera
Kommentera
Jag o bebisen… <3
Åh vad denna underbara 4-benta förgyllar vår vardag! Caspian är så underbar att ha och göra med, och promenader ...
2018-11-11 20:50 Kommentera
Kommentera
Hur är det med LCHF och forskning?
Finns det belägg på att mättat fett är ofarligt? Kan barn äta LCHF? Är LCHF ok eller farligt? VILKEN ...
2018-11-09 9:08 1 Kommentar
1 Kommentar
Grovkornigt LCHF senap (till julskinka)
Min man har en passion för just julskinka och grovkornig senap. I år hade han bestämt att det ska ...
2018-11-04 16:48 1 Kommentar
1 Kommentar
Bästa LCHF julskinka
Då har vi gjort årets första julskinka. Vi brukar börja med den i November, populärt här hemma. Det brukar ...
2018-11-04 10:36 2 Kommentarer
2 Kommentarer
LCHF Lördagsgodis & snacks
Tycker du också om att piffa till lördagen ibland, har du barn hemma som önskar något utöver det vardagliga? ...
2018-11-03 16:24 Kommentera
Kommentera
Rea på smör!
Det var bara att köpa på sig! Länge sen jag såg smör till detta pris. På Ica Spara här ...
2018-11-03 8:36 2 Kommentarer
2 Kommentarer
Kefir för allas mage o tarm
Över ett år av egengjord morgonkefir! Älskar detta! Tarm o mage mår så bra o jag håller mig frisk! ...
2018-10-28 9:01 Kommentera
Kommentera
66 Familjemåltider för under 99 kronor
Alltid sjukt spännande när jag kommer ut med en ny bok. Nu går de i vartannat! Faktiskt bok nr ...
2018-10-24 13:32 1 Kommentar
1 Kommentar
Höstvåfflor utan blodsockerhöjning, nötfria!
Våfflor är absolut möjligt även för dig som äter LCHF kost. Dessa gör jag även nötfria. Jag använder mig ...
2018-10-19 11:49 Kommentera
Kommentera
Broccolisoppa m rostade solroskärnor
Otroligt gott, och bland de bästa sopporna min son någonsin ätit säger han (25 år) – känns som ett ...
2018-10-17 19:48 3 Kommentarer
3 Kommentarer
Mejerifri kantarellstuvning
Igår var vi i skogen i några timmar o plockade trattkantareller! Så otroligt mycket vi fick. Sen var det ...
2018-10-14 9:31 2 Kommentarer
2 Kommentarer
Hälsokost på en budget
I helgen har vi lagat och fotat maten till min nya bok: 66 Familjemåltider under 99kr! Och jag ska ...
2018-10-07 7:54 Kommentera
Kommentera
Gratinerad brysselkål
Sjukt gott o superenkelt!!! Rensa o dela färska brysselkål. Lägg i en ugnsform o ringla med smält smör. Strö ...
2018-10-02 17:30 Kommentera
Kommentera