Härligt i morronsolen, riktigt LCHF

Ägg, bregott, kaffe m vispgrädde och omega-3! Kanonstart på min onsdag! 🙂

Igår hade jag mitt aerobicspass igen, det var ju hela 4 veckor sedan sist – kände mig lite rostig! Men kul var det! På slutat körde jag en Afrikansk Jive låt – så vi dansade jive, sen en gång till! Prata om att få högt puls! Riktigt ösigt och kul! yippiii!

2010-03-16 21:48     Kommentera    Kategori: Livet
No Thumbnail

Uppklädd till middag

En jättemysig restaurang i Kalk Bay, i hamnen där. Namnet: Harbour House.Jag åt en råfisk förrätt av fisken ‘kingklip’… ...

2010-03-14 11:04     Kommentera
Läs mera
No Thumbnail

Zumba ….

Ett underbart Zumba pass, med lite styrkekräning innan! I love it! Och en ‘wheat grass shot’ efter. Sen en ...

2010-03-12 6:19     Kommentera
Läs mera
No Thumbnail

Underbar middag

Vilken kväll o vilken middag! Champagne, goda vitlöksgrillade färska jätteräkor och en härlig sallad med bla avokado! Hela kvällen ...

2010-03-11 22:27     Kommentera
Läs mera
No Thumbnail

E-nummer och transfetter

Otroligt många E-nummer och färgämnen i mycket! Framförallt godis, drycker och flingor. Godispåsarna har färgämnet bla Tartrazine!!! Detta förbjuds ...

2010-03-10 7:09     Kommentera
Läs mera
No Thumbnail

Beatiful Beach!

Boulders Beach är en underbar liten strand. Här har jag lekt i många timmar och tillfällen som barn. Det ...

2010-03-09 17:21     Kommentera
Läs mera