Frysta gryn tillbaks i burk

Efter resan har vi tinat upp våra kefirgryn igen och lagt in i burken med lantmjölk (ej homogeniserad) och eko vispgrädde!

Nu efter frysning ska den ligga och fermentera i ca 48 timmar… Är du nyfiken på hur du ska gå till väga med kefirgryn efter frysning så har jag gjort ett enkelt klipp om det, för att göra det enkelt.

Save

2018-03-12 15:35     Kommentera    Kategori: Kefir
LCHF/banting överallt

LCHF/banting överallt

På en härlig matmarknad (igen) varje torsdag, på Cape Point Vinyard. Överallt finns underbara hälsosamma LCHF alternativ, helt naturligt! ...

2018-03-11 9:05     Kommentera
Läs mera
Iskaffe LCHF

Iskaffe LCHF

Skönt att kunna beStälla en LCHF iskaffe! Mixad is, kaffe och mjölk/grädde! Så gott o skönt att inte behöva ...

2018-03-08 11:58     Kommentera
Läs mera
Matfotografering

Matfotografering

Dags igen, och denna gång från Cape Town! Matfotografering till lchf magasinets vårnummer och även till omslaget inför sommarnumret. ...

2018-03-03 5:56     Kommentera
Läs mera
Mat o marknad

Mat o marknad

Det finns fantastiska matmarknader här i Cape Town! En favorit är Hout Bay Harbour market som erbjuder livemusik, massor ...

2018-02-27 12:50     Kommentera
Läs mera
Kefir i Afrika

Kefir i Afrika

Hittade bakterierik kefir på hälsokost i Cape Town! Helt fantastisk, locket tom pyste från fermenteringen! Någon ej homogeniserad mjölk ...

2018-02-25 8:24     1 Kommentar
Läs mera
Frkostlyx

Frkostlyx

Ibland lyxar jag till det, händer inte ofta att jag äter bär eller granola då det ger viktökning för ...

2018-02-12 12:05     Kommentera
Läs mera