Potatismjöl i vatten idag i väntan på mina egna kefirgryn som ska fermentera… Härlig läsning oxå som väntade på mig hemma (min bild på tidningsomslaget oxå – alltid extra kul).
Nu blir det superstrikt med mat o resistentstärkelse framöver. Nästan tre veckor med restaurangmat och flera måltider än vanligt så sätter det spår på vågen (arrggg) men bara att bita ihop och köra på gamla strikta spår igen.
Efter 12 tim sömn så känner jag mig laddad, utvilad och motiverad!
Kategori: 
LifeZone LCHF