Vet ni att stress är fettinlagrande…

2011-11-25 21:42     Kommentera    Kategori: LCHF teori


Stresshormonet heter kortisol! Och under stress så får man ökad kortisol! Kortisol ger insulinpåslag¸ inslun är fettinlagrande.

Många som inte går ner i vikt¸ trots bra mat¸ trots träning¸ trots ‘alla’ rätt – men däremot hög stressnivå! Det kan vara förklaringen. Jag är där! 🙁

Den senaste tiden har det varit väldigt stressigt¸ en inre stress som jagar kropp och själ¸ även om jag kan känna mig lugn så är jag på insidan ganska stressad. Men det ska jag bli bättre på. Just nu är jag dock lite stressad inför seminariet¸ att hinna med frukost¸ ta mig dit¸ se till att min mamma är på plats osv. Samtidigt väldigt¸ V?LDIGT kul!

Ha en bra dag ni alla! Puss o kram! <3

« Föregående inlägg  | Hem |  Nästa inlägg »

Lämna gärna en kommentar!

XHTML: Du kan använda dessa tagar: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

« Föregående inlägg  | Hem |  Nästa inlägg »