Periodiskfasta, vanor o måltider

2017-03-07 8:44     1 Kommentar    Kategori: LCHF teori

Solglasögon är framme o används… Det är ljust på morgonen o livet känns ljust o härligt.

Jag kör lite periodiskfasta under veckorna så här blir det ingen frukost för egen del! Lite kaffe dock, sen mat vid 12. Det sättet passar mig så bra, och det känns bara konstigt att äta på morgonen.

Nu i helgen bodde vi på hotell och då blev det frukost, men jag får inte i mig värst mycket – kroppen är van att vara utan. Precis som kroppen vänjer sig att äta frukost o flera mellanmål… Det handlar om att tänka om o få in nya vanor!

Save

« Föregående inlägg  | Hem |  Nästa inlägg »

1 Kommentar + Kommentera

  • Hej! Bara rent kaffe eller fettkaffe? Själv försöker jag starta dan med fettkaffe och inget mer.

« Föregående inlägg  | Hem |  Nästa inlägg »

Lämna gärna en kommentar!

XHTML: Du kan använda dessa tagar: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

« Föregående inlägg  | Hem |  Nästa inlägg »