Ny forskning: Kolhydrater farligt, fett nyttigt! BEVISAT!

2017-08-30 21:56     8 Kommentarer    Kategori: Hälsa & Sjukdom, LCHF teori

En studie beskrivet i The Lancet på 135 335 personer mellan 35-70 år gamla i 18 länder visar att kolhydrater är boven och inte fettet!

Bild från expressen.se

Det visade sig i studien att de som var med som hade ett högre intag av kolhydrater kunde kopplas ihop med en större risk för dodlighet allmänt oberoende av orsak. Däremot de som åt mycket fett hade INGEN ökad risk, tvärtom till och med, de som åt mer mättad fett hade en minskad risk för att få stroke.

Kolhydrater i sig ökar inflammationer i kroppen vilket ger en ökad risk för hjärt- och kärlsjukdomar. Det finns så klart även bra kolhydrater såsom grönsaker och baljväxter som kan också läsas i studie

Det är inte en nyhet att kolhydrater och särskilt snabba kolhydrater ökar risken för låggradiga inflammationer i kroppen som i sin tur ökar risken för hjärt- och kärlsjukdomar. Men kolhydrater finns i olika födoämnen och även om studien ovan pekar på att kolhydrater är en dålig näringskälla finns det också studier som visar att kolhydrater i grönsaker, baljväxter och frukt inte har någon skadlig effekt.

Jag undrar hur lång tid det ska ta innan ‘folket’ förstår och börjar tro på detta… Skrämmande att så stor del av världens befolkning har blivit hjärntvättade sedan barnsben – svårt att rubba på ‘tron’ då.

 

Save

« Föregående inlägg  | Hem |  Nästa inlägg »

8 Kommentarer + Kommentera

  • Det verkar som att Sverige har alldeles för få högljudda forskare i detta ämne och på tok för få LCHF- införstådda läkare som skriver och föreläser här i landet, föreläser så det ekar i pressen. Varför hör vi aldrig om vårdtagaren som kunde lägga av med sina diabetesmediciner efter sjukhusets råd om kolhydratsrestrikton?

    Nånstans finns det en rejäl bromskloss.

    • Bromsklossen heter pengar som
      vanligt.
      En krasslig ”kund” genererar pengar i många led medan en frisk ”kund” är olönsam.
      Tänk denna tanke på bred front så blir det lättare att förstå även
      om det låter lite knäpp till att börja med.

      • Nisse,

        Ja det är säkerligen så.
        Tragiskt, för det har en doft av diktatur.

    • Håller helt med dig Ethel! <3

  • Härligt (Y)

    • Ja, på riktigt! Äntligen! 🙂

  • Tummen upp äntligen!

    • Verkligen!! Hipphipphurra!

« Föregående inlägg  | Hem |  Nästa inlägg »

Lämna gärna en kommentar!

XHTML: Du kan använda dessa tagar: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

« Föregående inlägg  | Hem |  Nästa inlägg »