Alla borde ha kokosolja! Mirakelkur…

2011-09-21 10:18     Kommentera    Kategori: LCHF teori


Min bror som bor i Sydafrika har länge varit en förespråkare för kokosfett. Jag ville inte höra talas om att ens lukta på detta mättade fettet (förr). MEN han hade ju rätt!

Förr så trodde ‘vi’ att kokosfett var farligt. Så är det inte. Kallpressat kokosfett är full av nyttigheter och är perfekt till matlagning.

Kokosoljan är bra om man vill gå ner i vikt (genom att oljan omsätts snabbt och kroppen hellre förbränner än lagrar)¸ vill sänkta blodtrycket¸ har problem med magen¸ till ledvärk¸ virus- och bakteriehämmande och är riktigt bra till matlagning då kokosfett (och ghee smör) tål upvärmning riktigt bra!

Min kokosolja står alltid framme på bänken vilket funkar utmärkt då fettsyrorna inte reagerar med luftens syre. Alltid redo inför matlagningen.
Den tål att stå framme¸ i kylen blir den stenhård! Toppenbra med en sked kokosolja i en kopp te!

Ta 1-2 matskedar kokosfett per dag som kosttillskott. Det balanserar insulinutsöndringen och sägs skydda levern mot alkoholskador.
Använd kokosoljan till matlagning.
Använd på kroppen, fuktgivande.

« Föregående inlägg  | Hem |  Nästa inlägg »

Lämna gärna en kommentar!

XHTML: Du kan använda dessa tagar: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

« Föregående inlägg  | Hem |  Nästa inlägg »